テニス上達のヒント フィーリングを活かしプラス思考 そして練習日誌
 スポーツコーチ長いです。
 最初はスキー。そこにテニスが加わりました。
 この二つのスポーツ凄く共通点が多いですね。
 テニスとスキー  

 テニススクールではスキーをやられる方が多いし、スキーレッスンでも、テニスをされる方が多いです。

 今回のスキーのレッスンでお客様から学んだ事 
 それは、プラス思考なんです。たまたま暖冬の影響で雪が少ない中、
 スキー Photo_2



 =
 テニス
 楽しい
 共通点多し。
 活かすのはフィーリング。
 スキーにもテニスにも共通する上達のコツです。
 スキーのレッスンに志賀高原に行きました。
 雪はベストMoonlturn



 ではありませんが、
 良い事が
 たくさんありました。
 スキーは楽しい。
 帰りの新幹線で見た夕陽、シャッターチャンスに恵まれました。
 
 富士山に関するハッピーが一杯あります。ご一読ください。

 プラス思考の人は、フィーリングを活用しているように思います。
 マイナス思考ではないのですが、言葉で理解しようとしている方は、形で覚えようとしている感じがしました。
 スキーはフィーリング
 

 テニスだってフィーリングで
  バックハンド、自習上達法 

 R.フェデラーに学ぶタッチ、フィーリング
  
スキーで良かった事
 雪は少なくても滑れたこと
 良い客様に巡り合えた事
 滑り距離が短いので、フィーリングを駆使したレッスンを展開できたこと。
 帰りに素晴らしい夕日に巡り合えたことです。

 今年は暖冬で、雪不足。どこのスキー場も困っています。
 
 僕はスキーのコーチもしていますので、雪不足の中でレッスンをしてきました。
 滑れるコースが狭いので、満足な練習はできませんが、それでも効率良くレッスンをしました。
 仕事ですから当たり前ですが。

お客様が、良いお客様と言うか、プラス思考のお客様なんですね。
 そこで今回はプラス思考について考えたいと思います。プラス思考って凄くいいですね。
 悩むとスポーツは次の対処が遅れます。 スキーなら遅れる、後傾。
 テニスは振り遅れることですね。修正大変でしょう。

 プラス思考は、テニス、スポーツ、人生でも得になります。
Photo



 
例えば、雪不足。
 マイナス思考:「なんで雪が少ないの?」 「雪が少ないから上手く滑れない」
 プラス思考:「暖冬だから仕方がないですよね。」「雪が少しでもあるから、練習できる。」

滑れるリフトが一つで単調  
 マイナス思考:「コースが少なくてつまらない」
 プラス思考:「コースが少ないから集中して滑るようになりますね。」

同じようにテニスでプラス思考で考えてみましょう。

風がある日の練習 
 マイナス思考:「風があるので気持ち良く打てない。」
 プラス思考:「風があるから、風上、風下の風の影響を考えなくっちゃ。」

プラス思考=言い訳をしないってことなんです。 No Exuce
 上手い人に言い訳無し  
 何故かここに、学生時代の僕のバンド風景があります。ウッドベースを弾いていました。

テニス言い訳したくなります
 負けたら Sayingnoexcuse



 自分が
 弱かった。
 相手が
 強かった。
 謙虚に
 認める事から
 上達が始まります。
いいですか、今日から、言い訳をしない。それだけでテニスは強くなります。 

相手のボールが緩い。実は上手なんですが
 マイナス思考:「ボールが飛んでこなくて打ちにくい。タイミングが取れない」
 プラス思考:「この様な緩いボール、試合で多いんですよね。しっかり引きつけて打つ練習をしよう。」

練習の相手がバンバン打つばかり
 マイナス思考:「向こうばかり強く打って、ちっとも練習にならない」
 プラス思考:「ミスも多いけれど、打つボールは威力があるから、
 打ち易いフォアに返して、強いボールを打ってもらおう。それを返す良い練習になる。」
 ここまで考えられるようになると凄いですけれど。
 どうですか、考え方ひとつで、いくらでも変わりますよね。プラス思考を覚えましょう。

 錦織選手の大型契約 

プラス思考はメンタル.タフネスの基本なんです。
  メンタル.タフネス向上

 そして
 勝利の法則シングルス
 勝利の法則ダブルス


 プラス思考にも関係ありますが、テニス、日誌付ける事で、上達が見えてきます。
2016 システム手帳 スポーツ&アート 使い勝手に自信あり。
Tnotec
 立体コート図が入っているノートは他に有りません。ロブを描けます。


 
 各種コート図、1ページに沢山入っています。

 マグネット作戦ボード入り 特注テニスシステム手帳
Systwbmag



 ソフトテニス、サッカー、フットサル、野球もあります。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

★☆★ 旬のテニスが分かる便利なリンク集 ★☆★
 ATP  

 テニス365 

 wowowのテニス
 錦織圭、クルム伊達、テニス太郎も面白いですよ。



1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へにほんブログ村


にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ


[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]


最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

Comment
パチパチさん、コメント有り難うございます。
そうなんです。いつの間にかシステム手帳NO1です。自分の使い勝手から、良いシステム手帳が生まれました。
  • 月さん
  • 2015/12/22 21:28
システム手帳部門で第一位ですか。それって凄くないですか?
  • パチパチ
  • 2015/12/22 11:16





   
この記事のトラックバックURL : http://tenniski.art-sports.shop-pro.jp/trackback/4158
錦織選手、最新ランキング、これからの試合  錦織選手、世界ランキング5位に復帰。日本人の体格で素晴らしい事。誇りに思う。  過去の最高は世界4位。改めてBig4、いや、S.バブリンカを含めると、Big5の強さが光る。  今年は大きな怪我もないので、このまま順調
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2016/09/13 6:04 AM
錦織得意のインドア、ハードコート 快調に勝ち進み、ベスト4へ  錦織圭、調子を上げていますよ。  西岡良仁は、頑張りましたが、S.クエリに振り切られました。  西岡選手、去年から頑張っています。  今年はブレークしそうな感じですね。  しつこいプレー、諦めま
  • 面白まじめ好奇心
  • 2016/02/14 6:17 AM
錦織 接戦を制して豪打のガルシアロペスを倒す。  3回戦、勝利。5年連続ベスト16入り  全豪で、良い成績を残すことで、1年のレースが楽になる。  これはどのプレーヤーも願っている事。  特にN.ジョコビッチは、この全豪での勝利から、調子を上げる。  ぜひ
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2016/01/24 6:33 AM
錦織の全豪2016 強敵P.コールシュライバーを撃破  オーストラリアンオープンが始まった。 前哨戦でイマイチ、調子の出なかった、錦織圭。    しっかり調整。 日本選手のドロー。    ノーシードながら、難敵のP.コールシュライバーにブレークチャンスを与え
  • 面白まじめ好奇心
  • 2016/01/18 8:18 PM
2016 錦織圭 スタート 錦織圭の初戦は、オーストラリアンオープンの前哨戦、ブリスベーン国際。  シードで、1回戦はパス。2回戦から試合が始まる。  西岡戦は、予選を勝ち上がったが、初戦でフルセットで敗れた。  去年も出場している。  第1シード、R.フェデラー
  • 面白まじめ好奇心
  • 2016/01/07 2:28 PM
太陽っていいですね  元気をもらえます。  スキーの仕事で菅平に来ています。  ここは大パノラマいいですよ。  雲海の菅平です。 今年も楽しい情報をお届けします。  僕の大好きな言葉。イイね。    夕陽の富士山から元気をもらいます。  テニスの最新情報
  • 面白まじめ好奇心
  • 2016/01/06 8:23 AM
テニスは楽しい クリスマスカード  スキーに仕事で行って、テニス好きのスキーのお客様と再開。  テニスとスキーの話でもちきりでした。  来年の横浜でのテニスも決定。  テニス発祥の地でクリスマステニス     今日はクリスマス。  例年テニスクリスマスを紹
  • 面白まじめ好奇心
  • 2015/12/25 12:33 AM
クリスマス card いろいろ 世界と日本  Merry Christmas!  皆さんはどんなX'masをしますか?  いつもならホワイト、クリスマスなんですが、  今年は雪不足で、一度横浜に帰っています。  初滑り、志賀高原、高天原に行ってきました。    錦織圭
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2015/12/24 2:28 PM
クリスマス card いろいろ 世界と日本  Merry Christmas!  皆さんはどんなX'masをしますか?  いつもならホワイト、クリスマスなんですが、  今年は雪不足で、一度横浜に帰っています。  初滑り、志賀高原、高天原に行ってきました。  http://tsukis
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2015/12/24 2:26 PM
テニス上達 ワンポイントアドバイス 苦手克服 スマッシュ編  皆さんのテニスどうですか?  楽しいのですが、苦手克服、いつやっていますか?   中上級者を目指すのであれば、苦手の練習しましょう。  同じテニス、必ず上達します。  僕はスキーも指導し
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2015/12/24 11:39 AM
テニス上達エッセー バックは両手打ち? 片手打ち?  バックハンドで悩む方が多いですね。  また長く続けておられる方でも、両手打ちの方は、片手打ちに  片手打ちの方は、両手打ちにチャレンジする方が増えています。  だって、S.バブリンカの片手打ち、超
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2015/12/23 11:23 AM
テニスの便利を考えた テニス、システム手帳 高評価  テニスとスキーのライフワークが始まりました。  今年は暖冬で、雪不足が心配。 初滑りレッスン。  雪は最高。http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2015/12/post-e4dc.html  志賀高原、高天原です。
  • ショップブログ Sports&Art
  • 2015/12/22 11:07 AM

Calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< March 2017 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 大坂なおみ シードのキーズ マッチポイントを握るが逆転 USオープン2016
    たられば
  • ダブルスに注目 インデアンウエールズ2017、注目のペア
    月さん
  • ダブルスに注目 インデアンウエールズ2017、注目のペア
    ダブダブ
  • 錦織のチャレンジ インデアンウエールズ2017 シード、ドロー
    ちょいちょい
  • 強い錦織 全豪に向けて調子を上げる ブリスベーン2017
    千年中級者
  • テニス、ソフトテニス、鹿島に学ぶ ダブルスの強化書 システム、フォーメーション
    フォメ
  • コーチの手作り作戦ボード 経験が活きる 使い勝手の良さ
    ソフト部活
  • 鹿島が教えてくれた デフェンス力 テニス ダブルス、組織プレー
    千年中級者
  • 虎踊りの面を作る 原澤丈児、伝統芸能へのチャレンジ
    街の花屋さん
  • 虎踊りの面を作る 原澤丈児、伝統芸能へのチャレンジ
    タイガーファン

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM