春の風に アネモネ 大人の塗絵


NHK文化センター 横浜ランドマーク 田熊 順スケッチ教室


 アネモネを描きました 大人の塗絵にもいいですよ

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 赤の鮮やかさをどう出すかが、楽しいところです

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 アネモネ の薀蓄はここ


 アネモネA4サイズ  


ギリシャ語で風を意味する。 いいですね。春の風にそよぐアネモネ



 花言葉:「期待」 「真実」

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アネモネ絵手紙 塗り絵 


春の花 
  
 大人の塗絵としても使えますし、絵手紙にしたらお洒落ですよ。


魚の絵 絵手紙 塗り絵 

 横浜百五十景 横浜名所スケッチしましたよ


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花の絵 カーネーション バレンタイン プレゼント


もうじきバレンタインデーですね


 楽しいバレンタイン情報

 
 準備しましたか?


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 花の絵のプレゼントはいかがですか?

 チョコレートに添えて、花の絵を、


 カーネーションを久しぶりに描きました

 色が鮮やかでいいですね。


塗り絵用 下絵です

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こんな完成画を

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 釣りが好きな彼氏には

 こんな魚の絵を送ったら喜ばれますよ

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 塗り絵がリハビリにいいんですね。介護施設でも使われています

 芸術感覚を呼び戻すために


絵手紙塗絵リハビリ 



 花の塗り絵

  バラ 

  ゆり 

  カーネーション 


田熊 順の絵画教室

 屏風ヶ浦 絵画教室  

 NHK文化センター 横浜ランドマークスケッチ教室

   
 横須賀読売、日本テレビ文化センター
  
 

アート & デザイン スタジオ

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スポーツの実力を自分でチェック


今日の猪苗代スキー場朝一番のリフトで上に 気持ちの最高 天気が良いと、上達も早い。心の持ち方の重要性


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 スポーツで上達したいのであれば、自分で自分を知ること

 テニスを例に、上達のコツを

 テニスとスキーは良く似ている。フットワークのスポーツ、総合体力スポーツ。そして状況判断が重要な点だ


月さんの滑り リラックス 自然体

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 スクールでコーチに習う。これも重要だが、自分で自分を知れば、練習は十分にできる


  テニスビデオ解析 


 スキーの上達ならひじかたスキースクール 

 新しく、元デモンストレーターの大島プロのブログをアップしてました

  プロの秘伝 スキー上達のコツ 


 まず、自分の動きを確認しよう。自分の写真を見る、ビデオを撮影してもらう。これが一番だ。


 自分の動きを知らずに、コーチのアドバイスを受けても、「そうかな?」と思うくらいで、それほど感じはしないもの。


 その証拠に自分の動きのビデオを見ると、がっかりする方が多い。

 女性に多いのだが、「分かっているから、見たくない」


 ビデオを見るのはがっかりするかもしれないが、自分の動きを知らないのは自分だけ、周りの人は、皆、あなたの動きを知っているのだから。

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☆テニスの上達の6要素 


 1:オープンスキル    状況が毎回違うスポーツ

 2:ネット対戦競技    ボールを打つのは必ず交互。だからチャンスの次にピンチあり

 3:高性能ラケット使用  ラケット、ストリングスが高性能、良く飛ぶ、回転がかかる

 4:総合体力スポーツ   ラリー戦には持久力、サービスは瞬発力

 5:個性的スポーツ    いろいろなプレースタイルがある。ストローカー、サーブアンドボレーヤー、オールラウンダー


 6:心.技.体、感情    これらのコントロール、バランス


 テニスの原点動き 

 スキーの上達雑学 

 トップスピンをかけたいのなら Elasto Crossが一番 


★テニス力を自分でチェック

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  1:メンタル  テニスはメンタル.タフネスのスポーツ

  2:持久力   長丁場の試合には

  3:瞬発力   スマッシュ、サービス力は

  4:器用性   上達する時に、上手なプレーヤーを真似る事

  5:協調性   ダブルスの隠れた技

  6:戦略    同じ実力なら、相手を読む力が

  7:計画性   自分の時間を有効に使うために

  8:目的意識  こうなりたい、目的意識を持つと実行力も上がる


 テニス手帳で自己管理をしよう テニスコートの正しい比率の図が一杯入っているメモ イメージが変わる


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 スポーツの前にマッサージクリームアリビエートをつけよう、筋肉がリラックス、動きが良くなる

  





お勧め100冊


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ビデオで紹介したバラの描き方 

完成に向けての描き込みです。



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バラの描き方ビデオ


ビデオで紹介していたのでイメージはかなりつかめていると思います。


百合の花 

赤いバラ  

愛犬ポートレート 


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一輪のバラも紹介しておきます。

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薔薇の描き方 


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全豪 佳境へ 杉山.ハンチュコワ組決勝 女子シングルスはパワー対決



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 ストリングス長持ち、トップスピンにエラストクロス
  
コーチ、プレーヤーの自己管理にテニス手帳 



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杉山.ハンチュコワ組 決勝へ ウィリアムス姉妹と対決

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テニスジャパン


 D.ハンチュコワHP


 準決勝を6-4 6-3で勝上がり

 壮絶な打ち合いになること間違いなし

 テレビでも放映すると思う お願いします wowow様 


 1月30日(金)午後1:00〜3:00(※延長の場合あり)

女子シングルス決勝 S.ウィリアムス vs D.サフィーナ(M.サフィンの妹)

 女子シングルス準決勝で第3シードのD.サフィナと4度目の優勝を目指す第2シードのS.ウィリアムズ)が勝ち、31日の決勝で。


 二人とも物凄い筋肉 パワーテニスの代表


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 サフィナは第7シードのズボナレワ(ロシア)を6-3、7-6で下し、初の決勝進出を果たした。

S.ウィリアムズは第4シードのE.デメンチェワ(ロシア)を6-3、6-4で下し、2年ぶりの決勝進出。月さんお勧めの選手


 男子シングルス準決勝は第2シードのR.フェデラー)が第7シードのA.ロディックと対戦

 6-2 7-5 7-5 でR.フェデラーの圧勝。

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R.フェデラーの美しいストローク


 最速224km/hのサービスを打ちながら、R.フェデラーの方がサービスエースが多い

 A.ロディックのサービスエースを防ぐ予測力がR.フェデラーにはある


 F.ベルダスコとスペイン対決をするナダルのコメントに余裕が伺われる。 

 「数年前よりも多くのことができるようになった。スライスも打てるし、ネットプレーも向上したし、もっとコートの内側でプレーするようになった。」と、自らの進化を。


 R.ナダルに敗れたシモンは、「コートではすべき事をした。今日は彼が僕より良かっただけ。彼はミスしなかったし、3セットの間でチャンスをくれなかった。」と敗戦を受け入れた模様。

 今年もシモン活躍するだろう。去年は大事な場面でR.フェデラーに土を


 バレンタイン情報は 

 合格開運 会津の七福神 
 
 動画でスキー上達







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オーストラリアンオープン 杉山組準決勝 R.フェデラー圧勝


杉山.ハンチュコワ組第1シードを破る


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今週の特売



オーストラリアンオープン公式サイト 


女子ダブルス準々決勝

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 D.ハンチュコバ/ 杉山愛 (9) ○-× C.ブラック/ L.フーバー (1), 6-7 (0-7), 6-3, 7-6 (12-10)大接戦

 大逆転勝ち メンタル.タフネスの勝利

   ここに詳しい試合経過が
  

男子シングルス
 R.フェデラー(スイス) (2) ○-× J.M.デル=ポトロ(アルゼンチン) (8), 6-3, 6-0, 6-0

  集中力を取り戻した。

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 A.ロディック(アメリカ) (7) ○-× N.ジョコビッチ(セルビア) (3), 6-7 (3-7), 6-4, 6-2, 2-1, 途中棄権

 A.ロディックの高速の秘密 高い打点、ラケットの最先端で打つ

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 サービスの運動連鎖


  暑さに負けた。珍しいこと。体調不良も重なったようだ

暑さと水分補給 オーストラリアは今真夏

女子シングルス準々決勝

 D.サフィーナ(ロシア) (3) ○-× J.ドキッチ(オーストラリア), 6-4, 4-6, 6-4

  ドキッチ頑張った

 V.ズヴォナレーワ(ロシア) (7) ○-× M.バルトリ(フランス) (16), 6-3, 6-0


楽しいバレンタイン情報 


男子ダブルス準々決勝

 M.ブパティ/ M.ノウルズ (3) ○-× F.ロペス)/ F.ベルダスコ, 6-1, 2-6, 6-4


 L.クボット/ O.マラチ) ○-× M.フィルステンベルク(/ M.マトコウスキー (6), 6-2, 6-2


 テニスコーチ、部活の監督に便利 テニス手帳 ニーズに合わせて手作り、必要箇所を多く制作

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 正しい比率のテニスコート図 これが重要 正しいコート大きさのイメージを作る


  
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動画で上手くなる カービングスキー
 
フィーリングスキー
 

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オーストラリアンオープン 8日目の結果

 A.マレィ負ける R.ナダル快勝 ダブルス杉山組 優勝へ快進撃 次は第1シードだ


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◇男子シングルス結果


男子シングルス4回戦

 R.ナダル(スペイン) (1) ○-× F.ゴンサレス(チリ) (13), 6-3, 6-2, 6-4

  号だのF.ゴンザレスをねじ伏せる

 F.ベルダスコ(スペイン) (14) ○-× A.マレー(英国) (4), 2-6, 6-1, 1-6, 6-3, 6-4

  調子の良かったA.マレィを破る ベルダスコ強くなった スペイン王国復活か

 JW.ツォンガ(フランス) (5) vs. J.ブレーク(アメリカ) (9), 6-4, 6-4, 7-6 (7-3)

  空中なら負けていない JW.ツォンガ


Jwair




  エアーケイ 


 G.シモン(フランス) (6) ○-× G.モンフィス(フランス) (12), 6-4, 2-6, 6-1, 途中棄権




女子シングルス4回戦

 S.ウィリアムズ(アメリカ) (2) ○-× V.アザレンカ(ベラルーシ) (13), 3-6, 4-2, 途中棄権

 E.デメンティエワ(ロシア) (4) ○-× D.チブルコワ(スロバキア) (18), 6-2, 6-2

 S.クズネツォワ(ロシア) (8) ○-× 鄭潔(中国) (22), 4-1, 途中棄権

 C.スアレス.ナバロ(スペイン) ○-× A.メディーナ=ガリゲス(スペイン) (21), 6-3, 6-2


女子ダブルス3回戦

 C.ブラック(ジンバブエ)/ L.フーバー(アメリカ) (1) ○-× V.ズヴォナレーワ(ロシア)/ V.アザレンカ(ベラルー
シ) (13), 不戦勝

 C.デラクア(オーストラリア)/ F.スキアボーネ(イタリア) (12) ○-× F.ペネッタ(イタリア)/ M.キリレンコ(ロ
シア) (7), 不戦勝


 D.ハンチュコバ(スロバキア)/ 杉山愛(日本) (9) ○-× A.サバイ(ハンガリー)/ E.ヴェスニナ(ロシア), 6-1, 6
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前に組んでいた時よりも、D.ハンチュコワの動きがよくなっている。優勝を狙うと。

期待しよう





 宿敵の第1シードC.ブラック L.フーバー組と当たる 何回も名勝負を

 杉山 愛 英語版情報 面白いよ

 ダブルス名人 

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 シーズン最初から途中棄権が多い。

 テニスが過酷なスポーツだから


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全豪オープン7日目 ベスト8進出へ向けて熱戦続く

 ドキッチ復活快進撃 R.フェデラーの良い写真が

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テニス365 

ATP男子プロテニスツアー

WTA 女子プロテニスツアー 

オーストラリアンオープン公式サイト 

◇男子シングルス結果


男子シングルス4回戦 R.フェデラー大逆転 熱戦が続く

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R.フェデラー(スイス) (2) ○-× T.ベルディフ(チェコ共和国) (20), 4-6, 6-7 (4-7), 6-4, 6-4, 6-2

N.ジョコビッチ(セルビア) (3) ○-× M.バグダティス(キプロス), 6-1, 7-6 (7-1), 6-7 (5-7), 6-2

A.ロディック(アメリカ) (7) ○-× T.ロブレド(スペイン) (21), 7-5, 6-1, 6-3

J.M.デル=ポトロ(アルゼンチン) (8) ○-× M.チリッチ(クロアチア) (19), 5-7, 6-4, 6-4, 6-2


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◇女子シングルス結果

 女子シングルス4回戦  第1シードJ.ヤンコビッチ敗れる

 M.バルトリ(フランス) (16) ○-× J.ヤンコビッチ(セルビア) (1), 6-1, 6-4

 D.サフィーナ(ロシア) (3) ○-× A.コルネ(フランス) (15), 6-2, 2-6, 7-5

 V.ズヴォナレーワ(ロシア) (7) ○-× N.ペトロワ(ロシア) (10), 7-5, 6-4

 J.ドキッチ(オーストラリア) ○-× A.クレイバノワ(ロシア) (29), 7-5, 5-7, 8-6

  ドキッチ、快進撃。練習パートナーを


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女子ダブルス結果


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男子ダブルス結果 
 

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 鉛筆を走らせて下絵を描きます。

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田熊 順の教室

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 横須賀読売、日本テレビ文化センター 
 
 

バレンタインチョコ







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オーストラリアンオープン 女子ダブルス始まる 森田あゆみ組2回戦へ

 ATP男子プロテニスツアー
 WTA 女子プロテニスツアー 
 オーストラリアンオープン公式サイト

男子シングルス結果 
 シード勢は揃い踏み
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 R.フェデラー(スイス) (2) ○-× E.コロレフ(ロシア), 6-2, 6-3, 6-1
 N.ジョコビッチ(セルビア) (3) ○-× J.シャーディ(フランス), 7-5, 6-1, 6-3
 A.ロディック(アメリカ) (7) ○-× X.マリス(ベルギー), 4-6, 6-2, 7-6 (7-1), 6-2
 J.M.デル=ポトロ(アルゼンチン) (8) vs. F.マイヤー(ドイツ), 6-1, 3-2

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今週の特売



女子シングルスの結果 杉山 愛、フルセットながらベテランを破る
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 杉山愛(日本) (26) ○-× N.デシー(フランス), 1-6, 6-1, 6-3
 次は第1シードJ.ヤンコビッチ  思い切り良く振り抜く事。相手の粘りに負けないように
J.ヤンコビッチ(セルビア) (1) ○-× K.フリッペンス(ベルギー), 6-4, 7-5
D.サフィーナ(ロシア) (3) ○-× E.マカロバ(ロシア), 6-7 (3-7), 6-3, 6-0 同僚に苦戦
A.イバノビッチ(セルビア) (5) ○-× A.ブリアンティ(イタリア), 6-3, 6-2 復調の兆し

女子ダブルスの結果 森田2回戦へ
 
 森田あゆみ(日本)/ M.ミュラー(ドイツ)次は強敵ウィリアムス姉妹

 杉山 愛は、長身のD.ハンチュコワと組んで出場 期待される

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